足のむくみ

むくみでこんな事に悩んでいませんか??

  • むくんで腫れたように見える
  • むくみの改善方法をユーチューブで見たけどよくわからない
  • どうしたらむくみが改善されるかわからない
  • 足が大きく見える
  • セルフケアのやり方が知りたい
  • むくみの原因を知りたい
  • 何をしたらいいのかわからない
  • 昔履いていたパンツが履けなくなった

むくみでこのような悩みもありませんでしたか?

当院の患者さんでもぽっこりお腹に悩んでいる患者さんがおられます。

 

このようにむくみに悩んでいます

 

まず、むくみで

  • むくんで脚が大きく見える
  • 昔履いていたパンツが履けなくなった
  • 何をしたらいいか分からない

 

こんな事でお悩みありませんか??

脚がむくむと脚が大きくなってパンツが履けなくなったりしていませんか?

また足のむくみからだるくなったり痺れたりしていませんか?

 

足のむくみによって困っている方は当院にも多く来院されています。

当院ではこのように悩んでいるむくみを改善していきます。

 

ではまず、むくみになる原因を知ることが大事なんです。

むくみには3つの原因があります!!

むくみになる原因は??

 

3つのむくみになる原因は??

  1. 骨盤の歪み
  2. 筋肉のコリ
  3. インナーマッスルの低下

この3つが原因でむくみになります。

 

では3つのむくみになる原因を説明していきますね。

 

骨盤の歪み

 

同じ姿勢が多かったり、デスクワークで座っていることが多いと骨盤が歪みます。

骨盤が歪むと背骨が歪みます。

骨盤が歪むと、下半身への血流が悪くなります。

その結果として、むくみになってしまいます。

 

 

筋肉のコリ

 

骨盤が歪むと偏った筋肉の使い方をしてしまいます。

その結果として、筋肉が硬くなります。

これが筋肉のコリです。

 

むくみの場合は特に下半身が関係します。

下半身の特にふくらはぎは第二の心臓と言われています。

 

これは、重力があるから血液が下半身に集中します。

その結果としてむくみになってしまうのです。

 

 

インナーマッスルの低下

 

インナーマッスルは姿勢保持と体の代謝に大きく関係します。

インナーマッスルが低下すると、姿勢の保持が弱くなります。

その結果として代謝が悪くなります。

 

代謝が悪くなると、体の中の水分が回らなくなります。

その結果としてむくみにつながります。

 

 

 

3つの原因が重なるとどうなるのか??

 

骨盤の歪むと筋肉がコリやすくなります。

そうなると血流が悪くなります。

またインナーマッスルが低下していると姿勢が悪いままになってしまいます。

そうなると、血流が悪くなり代謝が悪くなってしまいむくみに繋がるのです。

 

 

では、

むくみをどうやったら改善するのかを説明しますね。

 

むくみを改善するにはどうすればいいの??

むくみの原因を改善する事です

むくみの原因は3つあります。

 

  1. 骨盤の歪み
  2. 筋肉のこり
  3. インナーマッスルの低下

この3つが原因でむくみになります。

 

では、この3つの原因をどうやって改善していくのか説明していきます。

この3つの原因を改善していく為にはしっかりと検査する必要があります。

 

当院では、検査を3つ行います。

  1. 触診
  2. 姿勢分析
  3. インナーマッスル検査

 

1 触診

筋肉の硬さ、関節の動き、体の歪みを体の専門家が実際に体を診させて頂きます。

 

2 姿勢分析

後ろからと横からの姿勢を分析します。

これで、

骨盤の歪み・背骨の歪みを検査します。

また左右の歪みもわかります。

姿勢分析によって骨盤の歪みや猫背の程度を検査します。

 

3 インナーマッスル検査

インナーマッスルの検査は、インナーマッスルを鍛える機械を使って検査します。

インナーマッスルを鍛える機械でどのくらいの強さまで行けるのかを診ます。

 

当院ではこのように3つの検査を行うことによってぽっこりお腹の原因を検査します。

 

3つの原因を検査した上で施術を行うから効果的になります。

 

むくみを改善するための当院での詳しい検査

3つの原因を検査します!!

むくみの原因は3つあります。

 

  1. 骨盤の歪み
  2. 筋肉のコリ
  3. インナーマッスルの低下

 

この3つを改善していくとむくみが改善していきます。

ではどのように改善していくかと言うと、

まずは検査を行います。

 

  1. 姿勢分析
  2. インナーマッスル検査
  3. 体の硬さの検査

 

1 姿勢分析

当院ではむくみの原因である骨盤の歪みを姿勢分析によって検査します。

後ろからと横からの姿勢を検査します。

基準のラインからどの程度歪んでいるのかを検査していきます。

 

骨盤の歪み

骨盤の歪みは大きく3つあります。

  1. 左右差
  2. 前後屈
  3. ねじれ

この歪みを姿勢分析によって検査します。

 

 

筋肉のコリ

筋肉のコリの検査は体の動きや筋肉の硬さを検査します。

実際に手で触診して筋肉のコリを診ていきます。

 

インナーマッスル検査

インナーマッスルは当院で楽トレという機械を使って検査します。

楽トレはインナーマッスルをトレーニングする機械です。

この楽トレの刺激がどの程度までいけるかがインナーマッスルの強さになります。

 

 

むくみを改善するためには

3つの原因を改善する当院の施術

むくみを改善する当院の施術

 

むくみの原因は3つあります。

 

  1. 骨盤の歪み
  2. 筋肉のコリ
  3. インナーマッスルの低下

 

それぞれの当院での施術を説明していきます。

 

骨盤の歪み

骨盤の歪みに対しては当院では骨盤矯正を行います。

姿勢分析で検査した骨盤の歪みに対して骨盤矯正を行います。

人によって骨盤の歪み方は違います。

10人きたら10通りの歪みになります。

 

当院では、

骨盤矯正を人によって変えながら施術しています。

 

刺激としては痛みがない優しい施術を行います。

 

筋肉のコリ

筋肉のコリに関しては解剖学的に筋肉の走行に沿って筋肉をほぐしていきます。

特に姿勢維持に働いている筋肉をほぐしていきます。

痛気持ちいい程度の強さで施術します。

 

インナーマッスルの低下

インナーマッスルの低下に関しては、

楽トレという機械を用いて筋トレを行います。

 

機械使うので座っているだけで勝手に筋力トレーニングを行えます。

機械が苦手な方は自分でできる筋トレをお伝えします。

 

 

むくみが改善すると

  1. 見た目がスッキリする
  2. 脚が軽くなる
  3. 好きな服が着れる

【 ご予約受付時間 】8:30~12:00、16:00~19:30 ※日祝、水土の午後は定休日

当院があなたに提供する

安心その1 痛みや不調を根本部分から 改善に導くことを目的としています

あなたは「気持ち良さを求めていますか?」それとも「しっかりと痛みを改善したい」と思っていますか?

当院は痛みや不調を原因から改善に導くことを目的とした整骨院です。
だから問診からして他の整骨院と違うためよく驚かれます。

「こんなに本気で聞いてくれる整骨院いままでなかった・・・」

初めて来院される方の多くがそう言われます。
でも、これ当たり前のことなんです。
「気持ち良さを求めるなら」問診なんて必要なく、ただ表面的に揉んでたらいいんです。
でも、「根本から改善する」ならあなたのことを知る必要があります。

あなたのことをあなた以上に知っている人はこの世にいません。
だから結果的にどこよりも丁寧な問診になってしまうのです。

安心その2 徹底的に検査をおこない あなたの原因を見つけます

問診の次に行うことが徹底的な検査です。

同じ腰痛の人でもその原因はさまざまです。しかも原因が「腰」にはなかったなんてことはよくあります。

検査により痛みの原因をあなたの身体に直接聞きます。
そして、姿勢診断によってあなたの身体が今どんな状態なのか?あなた自身でも理解いただくことができます。

あなた自身が原因を知り、理解をすればきっと日頃からの行動も変わるはずです。

それが結果として改善し、再発しない身体につながります。

安心その3 『矯正』といっても、バキボキしない やさすうぃ~整体

「矯正」って聞くと、「ボキボキ」「バキバキ」と音を鳴らされるのではないのか?なんだか怖いなぁ〜と感じている方も多いはずです。

ですが当院の矯正はそうではなく「やさしい」いえ、「やさすうぃ〜」矯正施術なのであなたの身体に負担をかけることなく、子供からご高齢の方まで安心して受けていただくことが可能です。

安心その4 結果をあなた自身で確認できるから 改善を実感できる

施術後「はい、歪みが整いましたよ」と言われてもほとんどの方がピンとこないと思います。

正直なところ「何が変わったの?」と思うかもしれません。
人間って変化したあとに変化前状態を思い出すことは不可能です。よっぽどひどい姿勢が劇的に変わったとかならわかりますが、実際に骨盤の歪みというのは歪んでいる人でも5mmとかだったりします。

その5mmの骨盤の歪みが姿勢を大きく歪ませたり、痛みを引き起こす原因となっています。

5mmの変化を体感で感じることができる人はほとんどいません。

ですから、当院では施術前と施術後の姿勢の変化や肩や股関節の位置などを客観的に画像でみていただいておりますので、しっかりと変化を確認してもらえます。

安心その5 お子さんと一緒でも 通っていただけます

肩が痛い、腰が痛い、でも子供がいるからなかなか整骨院にいけない。

だから痛みをずっと我慢しているお母さんも多いのが現状です。

当院は「お子様連れ大歓迎」を掲げています。お子様連れOKではなく、「大歓迎」としているのは本当に気兼ねなく小さなお子さんとも一緒にきてほしいからです。

一番辛いのは子育て中の今のはずです。
もう我慢せずに当院に相談ください。

あなたの笑顔が家族皆さんの笑顔につながるはずです。

むくみを改善したくて悩んでいる方は一度えなみ鍼灸整骨院にご相談ください。

 

当院では、

厚生労働省から認められている国家資格者が施術させてもらいます。

柔道整復師といって解剖学・生理学などの体の知識を専門的に学んでいます。

また、

鍼灸師といって東洋医学の知識も学んでいます。

体の専門家が専門的に行うから高い効果あげれるのです。

 

もし、悩んでいたり迷っていたら一度当院にご相談ください。

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